Landslagssamling i helga

Seniormøte 15. – 16. januar 2010

Innbydelse til instruktørkurs ”fysisk trening og treningsplanlegging”

Sortbeltegradering i Rogaland

Sommerleir for ungdom

Uttak av regionslag

Lørdagstreninger vår-semesteret 2010

Østlandscup 1

Barneinstruktørkurs vel gjennomført

Rømte sprengkulda for varm trening

Østlandscup nr. 1 - 2010

Selvforsvarseminar i Åndalsnes

Instruktør C-kurs i Trondheim

Vestlandscup II

Oppsamlingsgradering